Dieta pudełkowa dla Diabetyka z dostawą
Dla diabetyka
Kaloryczność
1000-3000 kcal
* Dieta 2500 kcal zawiera 6 posiłków
(1 dodatkowy posiłek obiadowy)
(1 dodatkowy posiłek obiadowy)
* Dieta 3000 kcal zawiera 7 posiłków
(2 dodatkowe posiłki obiadowe)
Jest oparta na zasadach diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów. Znajduje zastosowanie przede wszystkim u osób chorych na cukrzycę typu 2, a także u osób, u których stężenie glukozy we krwi jest podwyższone. Oprócz leczenia farmakologicznego, prawidłowe żywienie u diabetyków jest zasadniczym elementem terapii.
Celem stosowania diety jest zmniejszenie stężenia glukozy we krwi, a także zapobieganie wczesnym i późnym powikłaniom choroby.
Przykładowe menu
| PONIEDZIAŁEK | |
| Śniadanie | Kromka chleba razowego z twarożkiem chudym ze szczypiorkiem i rzodkiewką |
| II Śniadanie | Pieczone jabłko z cynamonem |
| Obiad | Faszerowana kapusta z delikatnym mięsem drobiowym w sosie pomidorowym z surówką wiosenną |
| Podwieczorek | Sałatka z drylowanych pomarańczy, pestkami słonecznika |
| Kolacja | Pieczone filety z dorsza podane z mixem sałat |
| WTOREK | |
| Śniadanie | Puszysty omlet z warzywami |
| II Śniadanie | Mleko sojowe z płatkami gryczanymi |
| Obiad | Gulasz wołowy z makaronem typu graham oraz surówka z kapusty pekińskiej |
| Podwieczorek | Soczyste cząstki pamelo |
| Kolacja | Sałatka fantazyjna z szynki, papryki, ogórka z dodatkiem jogurtu naturalnego |
| ŚRODA | |
| Śniadanie | Cząstki chudego sera podane na świeżym ogórku z chlebkiem pełnoziarnistym |
| II Śniadanie | Mus malinowy z płatkami orkiszowymi |
| Obiad | Pieczony filet z indyka, czerwona soczewicą oraz sałatka z kiszonego ogórka |
| Podwieczorek | Mix owoców cytrusowych |
| Kolacja | Krem brokułowy z macą razową |
| CZWARTEK | |
| Śniadanie | Placuszki jabłkowe z sosem jogurtowym |
| II Śniadanie | Zapiekana cukinia podawana z mozzarellą i świeżą bazylią |
| Obiad | Potrawka z indyka oraz surówka z marchwi i pestek dyni podana z kaszą gryczaną |
| Podwieczorek | Mus kakaowy z awokado |
| Kolacja | Zapiekany kalafior ze szparagami i orzechami włoskimi |
|
PIĄTEK |
|
| Śniadanie | Jajecznica z pomidorami, szczypiorkiem i bułeczką orkiszową |
| II Śniadanie | Serek wiejski z otrębami i suszonymi owocami goji |
| Obiad | Sola z plastrami pomarańczy, oliwkami, ryżem brązowym i surówką z kapusty kiszonej |
| Podwieczorek | Deser mleczny z musem truskawkowym |
| Kolacja | Faszerowany bakłażan pieczarkami, serem i kolorową papryką |
| SOBOTA | |
| Śniadanie | Twarożek z tuńczykiem oraz papryczki Jolapeno z natką pietruszki |
| II Śniadanie | Placuszki serowe z owocami |
| Obiad | Pierś z kurczaka nadziewana żurawiną z mixem sałat z sosem owocowym |
| Podwieczorek | Ciasteczka owsiane z rabarbem i cynamonem |
| Kolacja | Pieczone warzywa z serem feta i ziołami |
| NIEDZIELA | |
| Śniadanie | Kanapeczka z pastą sojową, świeżym ogórkiem i dodatkiem sałaty rzymskiej |
| II Śniadanie | Pomidory faszerowane białym serem papryką koprem z dodatkiem aromatycznego czosnku |
| Obiad | Grillowany łosoś ze świeżym rozmarynem oraz gotowanym brokułem |
| Podwieczorek | Mix grejpfrutów z fruktozą i prażonymi orzechami |
| Kolacja | Szaszłyk drobiowy z pieczarkami, papryką i dipem tzatziki |
ZAPRASZAMY DO NOWEGO SKLEPU
przekierowanie poniżej:
